管理人:minoru_nがNikonF80にて撮影した写真を中心に日々の雑記を綴るサイトです。


by minoru_n
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■二度めの海練

朝方は涼しかったものの、ぐんぐん気温が上昇した今日、二度めの海練に参加してきました。
場所は、前回と同じく平塚ビーチパーク。台風一過で流木多数ですが、
富士山も見えて、青空+青い海!
今日のテーマは、"ブイターン"。オープンウォーターのスイムでは、ブイを回ってターンすることになるので、その練習です。
ブイに対して内側にある方の腕(左回りだったら左手)を舵にして、外側にある方の手だけで水をかいて回ります。ブレスはブイの外側にある方へ(左回りなら右ブレス)。回り終えたら、次の目標をヘッドアップして確認、止まらずに進みます。
ターンのときに、ブレスト(平泳ぎ)するのはマナー違反。
そんなこんなで、真夏の青空の下、気持ちよく泳いできました。

ちなみに、今日の気温は30度ぐらいありましたが、水温は台風の影響もあって24度。
ウェット着てて正解でした。

前回と打って変わって、真夏の青空!
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本日一緒に泳いだ皆さん
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湘南のビーチからは、富士山が見える!
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by minoru_n | 2011-07-23 23:57 | スポーツ